الاستشارة / Al-Istishara /
اسم: عملية منظمة لتحليل الحالة الفسيولوجية والنمط الغذائي، تهدف إلى إعادة صياغة علاقة الفرد بالطعام لتحقيق توازن حيوي مستدام.
في "Nutricionista Online Iraq"، الاستشارة ليست مجرد "ورقة ريجيم". إنها جلسة علمية معمقة في بغداد وعبر الإنترنت، تجمع بين أحدث أبحاث علم التغذية وبين واقعنا العراقي اليومي، لنصل إلى خطة عمل واقعية وفعالة.
كيف تعمل جلسة التفرّد التغذوي؟
نحن لا نؤمن بالحلول الجاهزة. كل جسم له شيفرة حيوية خاصة به، ومهمتنا في الاستشارة هي فك هذه الشيفرة. نعتمد مساراً علمياً يبدأ بالاستماع وينتهي بالتمكين.
التنقيب في التاريخ الحيوي
نقضي الـ 20 دقيقة الأولى في مراجعة تاريخك الصحي، التحاليل المخبرية الحديثة، وعلاقتك النفسية مع أنماط الأكل السائدة في المجتمع العراقي.
هندسة المغذيات الكبرى
نقوم بحساب احتياجاتك الدقيقة من البروتينات والألياف والدهون الصحية بناءً على معدل حرقك الحالي وأهدافك، سواء كانت خسارة دهون أو بناء كتلة عضلية.
خارطة الطريق المستدامة
نضع جدولاً مرناً يتوافق مع نمط حياتك المهني والاجتماعي، مع توفير بدائل ذكية للموائد العراقية التقليدية دون حرمان.
وثيقة رقم 014
"الدقة هي الفرق بين المحاولة وبين النتيجة الحتمية."
ما ستتلقاه في ملف الاستشارة
أدوات ملموسة وعلمية تدعم رحلة تغيير جسدك من الداخل إلى الخارج.
التقرير الأيضي الشامل
تحليل رقمي لمعدل الأيض الأساسي (BMR) وتوزيع العناصر الغذائية المقترح لتحسين مستويات الطاقة على مدار اليوم.
دليل البدائل الذكية
قائمة متكاملة بالمتوفر في الأسواق العراقية من أطعمة صحية، وكيفية اختيار الأنسب لميزانيتك ووقتك.
الدعم التفاعلي
قناة تواصل مباشرة للإجابة على التساؤلات الطارئة أثناء فترة تطبيق الخطة الغذائية لضمان الاستمرارية.
لماذا الغالبية تفشل في الاستمرار؟
الإحصاءات تشير إلى أن الخطط التقليدية تفشل بسبب عدم مراعاة الجانب البيولوجي الفردي للفرد العراقي. في استشارتنا، نحن لا نمنعك من الطعام، بل نعلمك كيف تتحكم فيه.
90%
معدل الفهم المعرفي
يخرج عملاؤنا بوعي كامل بكيفية عمل أجسامهم.
24h
استجابة سريعة
لا نتركك في حيرة أمام خياراتك الغذائية اليومية.
"التغذية ليست عقاباً على ما أكلته، بل وقوداً لما تريد تحقيقه."
احجز موقعك في جدولنا
املأ البيانات أدناه لبدء عملية التقييم الأولي بخصوصية تامة.
نحن جزء من مجتمع بغداد
العنوان الفعلي
22 شارع المتنبي، منطقة الكرخ، بغداد، العراق
اتصل بنا
+964 780 124 5810
ساعات العمل
الأحد - الخميس: 9:00 صباحًا - 6:00 مساءً